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Yeranni Brea

En este espacio quiero poner a tu disposición artículos relacionados con el sector de bienes raíces, negocios y crecimiento personal.

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Procrastinar está matando tus sueños

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La procrastinación es muy dañina para todos e incluso es posible que estés matando tus sueños y metas sin siquiera darte cuenta.

¿Cómo la procrastinación mata tus sueños y metas?

Cuando procrastinamos, perdemos tiempo valioso que podríamos haber utilizado para avanzar hacia nuestros objetivos. También nos ponemos en situaciones de estrés, ansiedad y presión debido a que dejamos todo para el último momento. Podemos comenzar a sentirnos abrumados y desmotivados, y terminar abandonando nuestros sueños.

Pero, ¿y cómo logró dejar de procrastinar? En este blog te comparto algunos consejos.

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Consejos para disminuir la procrastinación:

1.

Identifica la causa:

Esto te ayudará a encontrar soluciones.

2.

Haz una lista de tareas:

Esto te permitirá organizarlas en orden de importancia. Empieza por las tareas más difíciles o importantes, para que puedas abordarlas con energía y motivación.

3.

Elimina las distracciones:

Identifica las cosas que te distraen y trata de eliminarlas o minimizarlas.

4.

Haz una pausa:

Puedes apoyarte de métodos como el de Pomodoro para tomar descansos luego de un tiempo determinado de trabajo.

5.

Busca apoyo:

Busca amigos o colegas que puedan apoyarte y motivarte. De ser necesario, busca ayuda de un coach que te dé herramientas para salir adelante.

La procrastinación puede ser un gran obstáculo para tus sueños, así que identifica las causas de ello y utiliza los consejos que te brindo para disminuirla.

Recuerda, cada paso que das te acerca un poco más a tus objetivos y cada tarea que completas te acerca a la realización de tus sueños. ¡No permitas que la procrastinación te detenga!

Te comparto algunas de mis publicaciones, relacionadas con este tema:

Capacitación

El poder del networking

Hoy quiero hablarles sobre un tema que a muchos nos preocupa: el miedo al fracaso.

Muchas veces nos sentimos inseguros, pensamos que no somos lo suficientemente buenos o que nunca lograremos nuestras metas. Es importante que sepamos que el fracaso es una parte natural del proceso de aprendizaje y crecimiento personal.

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